ZDRAVLJE I SEKS 

BOLJI SEX 

Za mnoge ljude,biti dobar ljubavnik je od esencijalne važnosti isto kao sigurna i brižna seksualna veza. Međutim, seksualne tehnike se vrlo rijetko spominju,a  ako se ikada spominju  onda je to u nekim časopisama ili  knjigama. Kako učiti metode pomoću kojih možete unaprijediti ili poboljšati svoj seksualno život? Opustite se, niste sami,ima još ljudi koji su na istom brodu kao i vi. Kvalitetan seksualni život se zasniva na povjerenju, komunikaciji, eksperimentisanju, na pojedinačnom i međusobnom uživanju. Istina, to ne dolazi preko noći,ali dolazi kroz iskustvo.Postoje pogrešna mišljenja da je siguran seks dosadan seks. U  stvari postoji toliko mnogo ne-penetrativnih seksualnih aktivnosti koje nisu samo ugodne i zadovoljavajuće nego su i sigurnije od samog odnosa.Postoji more mogućnosti ali mi smo za vas izdvojili par prijedloga.....

 MASAŽA

Postoji mnogo načina da se opustite i odmorite sa svojim partnerom ali najbolji od njih je duga senzualna masaža. Prije nego što počnete sa masažom nakapajte nekoliko kapljica ulja  i prepustite se užitku. Nema masaže koja odgovara svim ljudima, ali u u tome je čar, imate mogučnost da eksperimentišete da otkrijete šta vašem partneru odgovara odnosno što voli. Nekoliko energični a u isto vrijeme nježnih pokreta duž leđa vašeg partnera može biti opuštajuće......Sa masažom nastavite lagano i nježno. Masirajte sva područja na tijelu vašeg partnera, a ne samo leđa.Kada završite masažu,zamjenite se sa njim ili njom i onda i vi dobivate isti tretman......

 ZAJEDNIČKA MASTRUBACIJA 

Bolji seks nije samo vezan za penetraciju.Dodirivanje jedno drugoga može biti isto tako erotično i senzualno kao i penetrativni seks.Zajednička mastrubacija je totalno sigurna,oslobađa vas  brige od neželjene trudnoće i spolno prenosivih infekcija. Ponovo spominjemo da ne postoji  ispravna tehnika tako da je najbolji pristup tome da eksperimentišete.

Dodirujte  vašeg partnera čvrsto i po predjelu stomaka i onda laganim pokretima spuštajte se prema njegovim ili njenim genitalijama ( penis ili klitoris), Ako je potrebno navigavajte svog partnera,govoreći mu ili njoj šta vam odgovara  a šta ne. S malo vježbe možete dovesti partnera do orgazma,kao i postizanje zajedničkog orgazma,dodirivajući se.Zajednička mastrubacija je atraktivna opcija za ljude koji ne žele da imaju penetrativni seks.

ZAJEDNIČKO KUPANJE

Kupanje sa tvojim partnerom je uistinu intimno iskustvo.Utrljavanje  sapuna na tijelo tvog partnera jednostavno ostavlja bez daha,ali isto tako ostavlja vas čiste.Tuširanje može biti  isto tako erotsko iskustvo- okrepljujuće i osvježavajuće. Trnci koje osjećate dok vas kaplice vode udaraju po koži mogu biti prilično senzualne.Ostanite sigurni,seksi  i čisti........

 ORALNI SEKS

Oralni seks je  vrlo zanimljiv i erotski čin,i za mnoge ljude može biti više stimulativan nego penetrativni seks. Oralni seks znači stimulisanje tvog parnera tako što mu milujete, ljubite,ližete i uvlačite njegove ili njene genetalije sa usnama i jezikom.Ono što je bitno jeste da su vaše genetalije čiste,inače iskustvo može biti prilično neprijatno za vašeg partnera.Oralni seks može izložiti  riziku od spolno prenosivih infekcija ili HIV/AIDS-a i njihovom prenosu,da bi ste bili ekstra sigurni treba da koristite muške ili ženske kondome (ako je moguće sa raznim okusima). Lizanje penisa vašeg partnera naziva se oralna stimulacija penisa,dok se lizanje  i ljubljenje klitorisa vaše partnerice naziva oralno nadraživanje ženskog polnog organa. Mnogim ženama je lakše da postignu orgazam putem oralnog seksa.Uprkos činjenici da  neki ljudi smatraju  i  misle da je oralni seks neprijatan.Ako ne želite da ga upražnjavate, ako se osjećate neprijatno onda nemojte to raditi   čak ni da bi zadovoljili vašeg partnera.

 KOMUNIKACIJA 

Suština ugodog i ispunjenog  seksualnog života je u tome da znate što želite i da saznate želje vašeg parnera.Da biste postigli ovo, morate da komunicirate iskreno i otvoreno sa vašim partnerom. I ti možeš da promjeniš mišljenje o onome šta ti odgovara ili čak da saznaš da su ti neke seksualne aktivnosti neugodne i bolne. Potrebno je da imaš dovoljno snage  i hrabrosti da razgovarate o ovome sa svojim partnerom i da pokušaš  da ne budeš povrijeđen/ a ako vaš partner ne želi da radi neke stvari koje su za njega ili nju neugodne ili bolne a tebi  su ugodne......

 ORGAZAM 

Orgazam je iskustvo koje postižu oba spola kao serije ugodnih valova koje obuzimaju  i prolaze kroz cijelo tijelo.Muškarci i žene ne moraju svaki put da dosegnu orgazam na isti način ili u isto vrijeme.Za mnoge žene nije tako jednostavno da dođu do stanja orgazma,ukoliko  klitoris nije dovoljno stimuliran a to se često zna dogoditi za vrijeme odnosa.Iako je orgazam vrlo važan za mnoge ljude,možete uspješno uživati u seksu i bez njega.

 FANTAZIJA 

Seksualne fantazije su misli i snovi koji se probude u vama.Možete maštati dok mastrubirate ili u bilo koje drugo vrijeme.Ponekad možete maštati da radite nešto što sigurno ne bi uradili u stvarnom životu- kao što je da imate odnose na javnim mjestima ili sa nekom poznatom osobom.Dobre stvari vezane za fantaziju su da ih možete odrediti i usmjeriti u onom smjeru koji vama odrgovara.i sve  dok fantazije ostaju fantazijama uvijek su sigurne.Dijeljenje vaših fantazija sa partnerom može poboljšati i doprinjeti vašem seksualnom životu ........

 LJUBAV 

Suština uživana  u seksu je pružanje zadovoljstva vašem partneru kao u dobivanju istog.....Mnogo je lakše  da pružite to zadovoljstvo partneru ako ste zaljubljeni u njega ili nju odnosno ako volite svog partnera.Takođe je moguće da imate ljubavnu vezu u kojoj ne upražnjavate seksualne odnose,kao da imate  i seksualne odnose bez uplitanja ljubavi.Seks nije dokaz ljubavi,ali biti zaljubljen u nekoga ili da vas neko privlači može učiniti vaš seksualni život mnogo postojanijim i ugodnijim...

Ovaj projekt podržavaju BMZ Germany
i IPPF European Network

::Copyright seXY generacija - 2003::